沿漢江跑步，95°C桑拿，再泡進低至2°C的冰浴。全在同一棟大樓，距離漢江只要30秒。
不是健身房，也不是水療館。距離漢江30秒，韓國第一棟主動式健康大樓。借一雙adidas跑鞋沿著漢江跑，回來重訓，再用桑拿和冰浴讓自己煥然一新。全部在同一個屋簷下，一天搞定。
在一樓休息區拿雙adidas跑鞋，走出門30秒就到漢江步道。
接著 ↓回來後變得更強。HYROX區和BUTFITGROUND健身房，超過100台頂級器材。
接著 ↓95°C桑拿、低至2°C的冰浴，再來是健康餐點和頂樓的漢江景色。
自2026年6月開幕以來，runport已登上首爾多家雜誌與報紙。點選文章即可用中文自動翻譯閱讀。
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從走進大門到頂樓的最後一眼，這是我們推薦的順序。日票旅客平均停留3到4小時。
整套adidas跑步裝備就在一樓休息區：跑鞋₩4,000，上衣或短褲各₩2,000，在櫃台付款。鎖好行李，去跑，沖個澡。
前方有配速員，身邊是同速的跑者，不必加入會員。每週超過30場，平日早上6–8點和晚上6–8點，週六早上8點到下午4點。
跑步時打開BUTFIT App，記錄路線和距離，每次跑步都能累積點數，可在runport使用，例如跑完後在一樓吧台換杯飲料。
App目前只有韓文版。
在外面跑完，回室內變更強。樓上是比賽規格的HYROX站點，地下是兩層BUTFITGROUND健身房。全部包含在通行證裡。
HYROX官方器材與計時系統：SkiErg、划船機、雪橇跑道。每個站點都照比賽日配置，可以模擬完整賽程並看到你的成績。
頂級肌力器材、深蹲架和硬舉平台。兩層樓共超過100台器材。
跑步機和室內跑道，下雨下雪也能繼續跑。
兩間桑拿、兩個冰浴、溫水池和冷水池，最後再到戶外吹風。一輪約15分鐘，桑拿時段80分鐘，足夠來三輪。
社交型高溫。一起聊天、大笑、恢復。
獨立座位、低光線。只有你和你的呼吸。
入門首選。銳利卻舒服的冰涼。
極冷、露天。整棟樓最快的重置方式。
溫暖的水包覆疲憊的雙腿。
涼而不冰。和溫水池來回交替。
冰浴後坐在微風裡。日本人稱之為「整」(totonou)。
溫差溫和，身體會自己適應。
整棟樓最強烈的溫差，恢復更深層。
大約30秒後就會變舒服。泡1到3分鐘，最多不超過5分鐘。請穿泳衣，或在現場租借桑拿服。
流程的最後是美食、冰涼飲料和漢江。大多數人都會待得比預期更久。
跑完馬上來杯咖啡或運動飲料。
三明治、牛排等等。無糖、無油炸、不用種子油。
漢江和汝矣島一覽無遺。
輸入姓名和電子郵件，畫面上就會出現30天內有效的優惠券，也會寄到你的信箱。在一樓櫃台出示，1日通行證或15日體驗通行證打9折。
一次完成跑步、訓練和恢復。適合在首爾有一天空檔的你。
領取9折優惠券15天的健身房、HYROX區、淋浴和置物櫃，再加3次桑拿與冰浴。
領取9折優惠券| 通行證 | 價格 | 使用優惠券 |
|---|---|---|
| 1日通行證 | ₩39,000 | ₩35,100 |
| 15日體驗通行證 · 桑拿3次 | ₩69,900 | ₩62,910 |
| 5次券 · 180天內有效 | ₩165,000 | 不適用 |
| 10次券 · 180天內有效 | ₩290,000 | 不適用 |
| 月費會員 · Light（跑團、HYROX區、桑拿）或Plus（加健身房） | 每月₩99,900–₩199,900 | 不適用 |
| adidas租借 · 跑鞋 / 上衣 / 短褲 | ₩4,000 / ₩2,000 / ₩2,000 | 不適用 |
請在一樓櫃台以韓元購買。價格與本地會員相同。優惠券限用一次，適用1日通行證或15日體驗通行證。次數券、會員方案和租借不適用折扣。
韓國第一棟主動式健康大樓。從地下室到頂樓，跑步、訓練、恢復所需的一切都在這裡。點選樓層看看。
一氣呵成的主動式健康體驗。
1日通行證₩39,000，和本地會員同價。15日體驗通行證₩69,900。使用本頁限定優惠券，1日通行證只要₩35,100，15日體驗通行證₩62,910。在一樓櫃台以韓元付款。1日通行證包含與runport跑團的漢江跑步、健身房與HYROX區、社交桑拿與專注桑拿、冰浴與溫水池、置物櫃、淋浴、運動服和桑拿服。adidas跑鞋和跑步服在一樓櫃台租借，跑鞋₩4,000、衣物每件₩2,000。
在本頁輸入姓名和電子郵件。優惠券會馬上顯示在畫面上，也會寄到你的信箱。付款前在一樓櫃台出示即可。30天內有效，可用於1日通行證或15日體驗通行證一次。
平日06:00–24:00，桑拿開到23:00。週末及國定假日08:00–21:00，桑拿開到20:00。每月第四個週日公休。
runport位於首爾麻浦區土亭路282號Butfit Clubhouse一樓。搭地鐵5號線到麻浦站1號出口，步行5分鐘。經土亭出入口30秒就到漢江步道。
有。麻浦runport的3樓有冷熱交替桑拿，距離漢江步道30秒:85°C的VIBE桑拿、95°C的FOCUS桑拿、5–8°C的室內冰浴、2–5°C的戶外冰浴、38°C溫水池、17°C冷水池，以及戶外休息區。
可以。一樓休息區出租adidas跑鞋，尺寸230到295mm，₩4,000；上衣和短褲各₩2,000，在櫃台付款。運動服、桑拿服、毛巾、置物櫃和淋浴都已包含，空手來也能跑漢江。
適合。很多人沿著漢江輕鬆跑30分鐘，剩下的時間都待在桑拿和冰浴。走走也完全沒問題。
先從室內5–8°C開始。泡到胸口、雙手放在水外、慢慢呼吸。大約30秒後就會變舒服。1到3分鐘就夠了，不要超過5分鐘。等室內的覺得輕鬆了，再挑戰戶外的2–5°C。
一樓的runport櫃台，在那裡領取跑鞋。置物櫃和淋浴間在4樓，桑拿在3樓。
幾乎什麼都不用帶。桑拿服、adidas跑鞋和跑步服、毛巾和置物櫃這裡都有。
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日票旅客平均停留3到4小時：跑步、一些訓練、兩三輪桑拿和冰浴，再吃點東西或喝杯飲料。
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